需要改变不良的个人习惯，比如减少进食辛辣刺激性食物，戒酒，同时注意改善工作以及生活的环境，避免长期接触粉尘及刺激性气体。可以多食用新鲜的蔬菜水果如梨、苹果、柚子、芹菜等。因为富含有维生素，而且能够起到清热解毒，理气化痰的作用。

慢性咽喉炎平时一定要注意多喝水，不要着凉，要避免辛辣刺激油腻生冷的食物，注意避免用嗓过度。要注意多运动，生活要规律，注意增强体质。多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。

咽喉炎治疗也需要结合症状，很多人通过体检发现有慢性咽喉炎，但是日常没有任何的症状，也对日常生活没有造成任何的影响。尽量避免吃辛辣刺激食物，不要熬夜疲劳，不要抽烟，喝酒。要是日常生活受到影响，就需要及时用药，使用清热解毒类的药物治疗。一般是需要用药两周以上才会逐渐恢复的，不是特别严重的疾病，也不会导致特别严重的疾病，所以日常生活也不用特别担心。

咽喉炎如果是声带肥厚或者声带小结主要以中药治疗为主，如果是声带息肉需要用手术进行治疗。如果是慢性咽炎，需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣食物，并伴随药物治疗。不管是哪种类型的咽炎，在饮食上都建议少吃辛辣刺激油腻的食物，不要喝酒抽烟。

咽喉炎是耳鼻喉科的一个疑难杂症，因为能诱发因素较多。大多数是机体免疫调节失衡导致的，可以口服清热解毒、清咽润喉的药物，如果有血象升高的情况，说明有细菌感染，可以适当的用抗生素消炎治疗。

严重的慢性咽喉炎需要一个月到二个月做一次喉镜检查，但是具体的时间次数就是根据个人时间以及病情决定的，做喉镜检查没有什么副作用的。要去正规的地方做喉镜检查，在检查之前注意不要多吃东西，又或者是不要吃东西。

咽喉炎是耳鼻喉科最常见的一种疾病，如果是比较明显的咽喉炎，严重的可以出现明显的嗓子异物感或者咽痛，或者出现明显的声音嘶哑。如果是急性期的急性咽喉炎，严重的也可以出现明显的咽痛、发热，甚至出现呼吸困难等症状。尤其是急性的喉炎，有一部分人会出现呼吸困难的情况发生。

严重的咽喉炎需要治疗。可以口服清咽利喉的中成药用生理盐水漱口。必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，在平常的时候多饮水。

严重的咽喉炎会产生咽部不适，分泌物多而灼痛，易干呕，有异物感，咯之不出，吞之不下，特别会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重；少喝水时便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。