咳嗽鼻塞睡不着考虑是病毒感染引起的上呼吸道感染，可以口服一些儿童型的止咳消炎药。还是建议到正规医院儿科就诊，让医生听听，肺部有没有炎症。注意保暖，避免寒冷空气刺激和有害气体伤肺，保持室内温度湿度适宜，开窗通风透气。

晚上咳嗽厉害可以将孩子的枕头垫高些。可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

如果咳嗽明显，若为干咳，可以给予一些抗炎药物治疗。若伴有咳痰症状，且痰量较多，应给予一些止咳祛痰类的药物。经治疗后，若病情未见改善，应及时去医院查一下血常规、胸部ct等。排除支气管炎、咳嗽变形哮喘以及肺部肿瘤性疾病的可能。

晚上咳嗽，睡不着觉可以多喝些水，喝点止咳糖浆。也可以加用镇静的药物，也可以应用强烈镇咳的药物，但是这些药物不要盲目应用的，应该在指导下应用，也不能常用。避免受凉加重咳嗽。

晚上咳嗽且睡不着觉时，需找到引起咳嗽的原因，根据原因选择相应治疗，可能有以下几种情况：
1、呼吸系统疾病：如肺部感染或支气管炎以及感冒引起的咳嗽，需给予对症药物进行治疗，如止咳平喘的药物，也可使用感冒药或抗生素进行对症治疗而改善咳嗽
2、中枢神经系统异常：中枢神经系统异常可能引起部分功能障碍，而出现咳嗽反射，导致睡不着觉。此时需给予针对中枢神经的药物，进行止咳治疗以改善症状。

保证室内适当的温度和湿度，室内温度可以用空调调整到26摄氏度左右，必要时可以在室内放一个加湿器。可以用淡盐水漱口，漱喉咙五分钟左右。按摩颈后左右两侧的大椎穴和风池穴，用指腹按摩刺激三分钟。

如果白天应用了抗感染的药物和止咳化痰的药物，晚上咳嗽实在睡不着，可以加用镇静类的药物。也可以应用强烈镇咳的药物进行治疗。如果是由于感冒导致的，可以通过口服感冒类的药物进行治疗。

出现晚上咳嗽且睡不着时，首先因明确导致咳嗽的原因，而后再根据原因进行相应治疗，包括呼吸系统疾病、药物因素、其他因素，具体如下：
1、呼吸系统疾病：如肺部感染、支气管炎、感冒等导致，需在医生指导下进行对症用药治疗从而改善咳嗽症状。
2、药物因素：服用了可引起干咳的药物，如血管紧张素转化酶抑制剂类降压药，则需及时停药，根据医生指导进行换药治疗。
3、其他因素：例如环境因素、心理因素等也可引起。

可以在睡前服用一些含有镇咳成分，并且持续作用时间较长的药物，来帮助比较快速的控制咳嗽，提高睡眠质量。多数在感冒后期咳嗽，而且每次躺下之后咳嗽才会很明显。因为当身体平躺的时候血液回流增多，肺部血液量也比较多，然后加上本身的感冒可能引起肺部气管等一定量的病变，比如炎症。