感冒咳嗽睡不着可以吃一些辅助失眠的食物支持治疗，同时感冒需要药物对症治疗。
出现感冒睡不着觉的现象，可以多喝牛奶改善睡眠，牛奶中的色氨酸含量是特别高的，对于改善睡眠，效果是比较好的，尤其在睡觉之前半个小时，如果可以喝一杯热牛奶，可以有效的改善睡不着的情况。如果效果不好，可以服用感冒药改善感冒睡不着的情况，不但可以促进睡眠，对于治疗感冒效果也是比较好的，因为感冒药中很多数的药物都含有一定的催眠、镇静成分，对于感冒睡不着的情况，效果也是比较明显的。
建议：平常多注意休息，不要熬夜养成良好的作息时间，早睡早期，同时注意清淡饮食，忌吃辛辣刺激等食物。

感冒咳嗽睡不着觉，可用药物治疗。
出现比较严重的感冒咳嗽时，会引起患者的胸腔受到刺激，会使患者睡觉不安稳或者是入睡困难。患者想要改善睡眠情况就建议患者应该立即到当地医院进行检查，在医生指导下选择抗感冒的药物和止咳化痰类的药物治疗，才能够控制住感冒的症状。
感冒症状控制之后，患者是可以达到睡眠安稳的目的。而在日常患者要根据自身身体情况做适量的体育运动体育运动，能够促进全身的血液循环，增强身体的抗病能力。

指导意见：你好，根据你的描述，你的问题首先应该考虑支原体感染，建议阿奇霉素消炎，咳必清止咳

咳嗽鼻塞睡不着考虑是病毒感染引起的上呼吸道感染，可以口服一些儿童型的止咳消炎药。还是建议到正规医院儿科就诊，让医生听听，肺部有没有炎症。注意保暖，避免寒冷空气刺激和有害气体伤肺，保持室内温度湿度适宜，开窗通风透气。

如果咳嗽明显，若为干咳，可以给予一些抗炎药物治疗。若伴有咳痰症状，且痰量较多，应给予一些止咳祛痰类的药物。经治疗后，若病情未见改善，应及时去医院查一下血常规、胸部ct等。排除支气管炎、咳嗽变形哮喘以及肺部肿瘤性疾病的可能。

晚上咳嗽，睡不着觉可以多喝些水，喝点止咳糖浆。也可以加用镇静的药物，也可以应用强烈镇咳的药物，但是这些药物不要盲目应用的，应该在指导下应用，也不能常用。避免受凉加重咳嗽。

晚上咳嗽且睡不着觉时，需找到引起咳嗽的原因，根据原因选择相应治疗，可能有以下几种情况：
1、呼吸系统疾病：如肺部感染或支气管炎以及感冒引起的咳嗽，需给予对症药物进行治疗，如止咳平喘的药物，也可使用感冒药或抗生素进行对症治疗而改善咳嗽
2、中枢神经系统异常：中枢神经系统异常可能引起部分功能障碍，而出现咳嗽反射，导致睡不着觉。此时需给予针对中枢神经的药物，进行止咳治疗以改善症状。

如果白天应用了抗感染的药物和止咳化痰的药物，晚上咳嗽实在睡不着，可以加用镇静类的药物。也可以应用强烈镇咳的药物进行治疗。如果是由于感冒导致的，可以通过口服感冒类的药物进行治疗。

可以在睡前服用一些含有镇咳成分，并且持续作用时间较长的药物，来帮助比较快速的控制咳嗽，提高睡眠质量。多数在感冒后期咳嗽，而且每次躺下之后咳嗽才会很明显。因为当身体平躺的时候血液回流增多，肺部血液量也比较多，然后加上本身的感冒可能引起肺部气管等一定量的病变，比如炎症。