会引起水肿的问题，一般是出现了肾脏的问题，可以吃一些利尿消肿的食物，同时身体还会出现手脚肿胀的，现在的人通过吃水果蔬菜也可以达到消除水肿的目的，比如说可以吃苹果，西瓜，香蕉等都可以消除水肿，还可以吃海带，土豆，黄瓜等蔬菜。

在食物的选择方面首先要吃一些少油少盐的食物，清淡饮食，多吃高蛋白和钾含量高的食物，可以吃冬瓜，冬瓜可以利尿，消除水肿，有丰富的维生素C。可以用红小豆薏米煮粥，排出身体水分的积聚。在水果方面可以吃一些香蕉，苹果，猕猴桃，西瓜等钾含量高的食物。

热敷可以消水肿。热敷的作用它能使体温升高，扩张血管促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收消除组织水肿，有增加韧带恢复肌肉弹性促进愈和的效果。同样也要注意热敷的温度不宜过高。

小腿消水肿最常用的方法是卧床位。将小腿抬高，也就是说在小腿下面垫上棉被或者枕头抬高高度高于心脏的水平位置，这样就能够通过重力的作用来减轻小腿的水肿。也是效果快的一种消肿方式。

腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾玻，可以在当地医生的指导下，利尿消肿药物应用。同时，注意劳逸结合，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

消水肿的食物很多，绿豆性味甘寒，有清热解毒、利水消肿、消暑止渴的功效。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸，能加强身体的食欲以及消化，还能够消水肿。西瓜具有很好的除烦止渴、清热解暑的作用，瓜肉中含有的瓜氨酸、精氨酸部分能够有效利尿去水肿。

可以吃一些药来达到消肿的目的，比如呋塞米片，氢氯噻嗪片等。晚上一定不要喝太多的水，可以煮一杯薏仁茶，先尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部即可。

燕麦，燕麦中所含有丰富的纤维素，可以降血脂、消水肿，苹果中所含有的营养物质具有利尿的作用，香蕉具有润肠的作用，可以帮助人体排出体内的代谢杂质，薏米具有健脾利湿的功效，可以排除体内多余的水分。

一般来说，孕妇消水肿的有以下情况。具体分析如下：
孕妇水肿通常是随着孕期的增加，子宫逐渐增大后，对血管造成一定压迫，从而导致局部血液循环不畅，如果无明显不适症状，一般是正常是生理现象，无需进行特殊处理。
需要注意的是，怀孕期间建议多休息，避免过度劳累，饮食需要保证营养摄入充足，定期到医院进行产前检查。