多吃一些熟透的水果，比如苹果，香蕉，梨。可以多吃一些新鲜的蔬菜，黄瓜，萝卜。尽量少吃酸性水果，如葡萄，饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，少吃高糖，高脂肪，高盐的食物。

多食蔬菜水果，米糠、麦麸含有维生素B6所以应多食粗粮、鱼、蛋、虾、奶中含有丰富的维生素D并能促进钙质吸收绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。多吃富有营养、易于消化的食物如面食、豆类、瘦肉等。

食物要做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

先天性癫痫应多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物。

发作时因神志不清，不明外境，容易发生意外。反复频繁发作，易引起血压升高、大脑缺氧，也可能引发肢体瘫痪。癫痫反复发作和不合理用药，容易损坏大脑神经细胞，严重影响人的智力和面容。

先天性癫痫病的症状有：躯体感觉性先兆：躯体感觉性先兆包括刺痛、麻木、感觉缺失等。视觉先兆：包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等。听觉先兆：包括听见铃声、鸟叫、虫叫、机器声等。情绪先兆：包括焦虑、不安、压抑、惊恐等，恐惧是最常见的一种。

性小发作(即非典型小发作)、肌阵挛发作、无动性发作、强直性发作、复合发作。其中复合发作又包括失神伴肌阵挛、失神伴发肌张力增加、失神伴肌张力减退、失神伴发自动症、失神伴植物神经症状5个类。

原发性癫痫：由于大脑发育、代谢异常，产生异常放电，形成不受自主意识控制的某个区域运动，表现为癫痫发作；继发性癫痫：外伤、肿瘤等对脑组织产生压迫，造成异常放电。与外伤，过度劳累精神疾病都有一定的关系。

首先要少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。