能催产，适当的出去走动是可以的，可以爬楼梯，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢。

打了催产针之后，会在1—3天分娩，但是由于个人体质的不同，而出现差异，也有马上就生的。产科常用的催产素，它能增强子宫收缩，如应用恰当，确有催生作用，但使用不恰当时，对产妇和胎儿都不利，严重时可威胁生命。

这段时间可以在家人的陪伴下适当的运动走一走，爬爬楼梯，有助于心情的放松，对顺产也有一定的帮助。其次，在饮食方面适量吃些山楂、马齿菜等，可以兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。

预产期一般超过七天可以催产。
预产期一般超过七天的话就可以打催产针的，绝大多数孕妇都是在怀孕40周左右生产分娩，如果预产期超过7天，还没有临产发作的征兆，那就可以进行催产。这是由于这种情况是防止有的人预产期算的不准确,因为预产期的计算是按照月经周期28天的女性来计算的。但必须要去医院产科住院，检查胎心监护没有任何的异常情况下催产。

超预产期半个月需要进行催产治疗，因为宝宝如果过了预产期以后，长时间的不进行分娩，有可能会导致宝宝出现宫内缺氧或者智力下降等情况，在怀孕期间一定要定期的到医院做孕检，平时一定要放松心情，在日常生活中一定要补充足够的营养。

催产的方法有运动催产，孕妇在指导下适当的运动，孕妇超过预产期3天以上，依然没有生产，经过B超鉴定，如果胎盘已经完全成熟，而且有老化的情况，此时需要考虑打催产针。

打催产针不疼，但是打完针后药效发生作用了就会很疼，是正常的分娩的宫缩疼痛。顺产的时候进入产程后，如果产妇宫缩乏力或者因为羊膜早破引起宫腔羊水偏少，妇产科医生会情况而治疗。

如果过了预产期，肚子还没有反应，就需要去医院打催产针，帮助子宫收缩，从而让宫口打开，帮助孩子顺利降生。催产针对身体或者胎儿没有任何伤害，这点请放心。但是打催产针一定要在专业医生的监护下，以便随时查看自己的情况和胎儿的情况。

催生针是不能随便用的，要有一定的前提条件，各项检查都是正常的，羊水没有少，没有妊娠期合并症，妊娠期高血压疾病，妊娠合并糖尿病，妊娠合并心脏病，如果没有这些合并症，可以不需要处理等待自然临产。