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孕妇可以吃橄榄油吗

我老公从国外给我带了瓶橄榄油，听说孕妇不能吃啊。想问下孕妇可以吃橄榄油吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。

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孕妇橄榄油是什么时候开始用

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇橄榄油可用于妊娠3个月后。怀孕3个月之后腹部就会开始变大了，孕妇的新陈代谢也会很强烈，肌肤也会变得干燥，此时使用橄榄油是非常有效和安全的。橄榄油在滋养肌肤的同时还能有效地防止产后妊娠斑的形成，因此成为怀孕期妇女可首选护肤品。此外，临产前1周可将橄榄油涂擦乳头，使其老皮、污垢泡出，帮助乳汁顺利排出。

糖尿病可以吃橄榄油吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃橄榄油。橄榄油能改善内分泌系统的功能，已成为防治糖尿病的最佳食用油。橄榄油能促进血液循环，预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血引起的并发症，还能改善消化系统的功能。橄榄油含有不饱和脂肪酸、丰富的脂溶性维生素如维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，所以人体的消化吸收率极高。适合各类人群食用，尤其适合糖尿病人、老年人、心脑血管疾病患者食用。橄榄油等植物油可以代替动物脂肪用于烹饪，所以糖尿病人吃橄榄油对控制糖尿病很有帮助。

小孩可以吃橄榄油吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

小孩可以吃，橄榄油含有优质油酸，亚油酸和亚麻酸，油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全，尽可能的选择有机种植的安全橄榄油，最好是专门为婴儿橄榄油。

婴儿可以吃橄榄油吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

给宝宝吃橄榄油还是很好的，橄榄油含有的营养成分有大量的维生素e以及维生素a维生素d等。并且其含有人体所必须的一种营养物质氨基酸。这些营养物质对于幼儿的骨骼和神经发育都是很有好处的，因此宝宝是可以吃橄榄油的。

孕妇吃橄榄油的好处有什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇吃橄榄油的好处有预防便秘，促进新陈代谢，可以用橄榄油涂抹妊娠纹，橄榄油里面含有各种人体所需的脂肪酸，能润泽皮肤，增强皮肤弹性，并且能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂。

孕妇可以吃橄榄油吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇能吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。

孕妇可以用橄榄油擦肚子吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

孕妇可以用橄榄油擦肚子，具体分析如下：橄榄油中的主要成份是维生素，不会对宝宝和妈妈造成任何的伤害，不会影响到宝宝的正常发育，可以用橄榄油擦拭腹部皮肤，这样能够预防妊娠纹出现。每次使用都不能过量，只需适量即可。要避免过度的皮肤干燥，同时要多做运动，避免食用高脂肪的食物，同时，要适度的控制自己的体重。

孕妇可以用橄榄油擦肚子吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇是可以用橄榄油进行擦肚子的。橄榄油含有的主要成分是维生素，对于宝宝和妈妈不会有影响，也不会影响宝宝正常发育，经常用橄榄油进行擦拭肚子皮肤，还可以有效来预防发生妊娠纹。涂抹的时候一次不要用得太多，适量就可以。要注意皮肤不要太干燥，平时也要适当配合锻炼，这些都是可以预防妊娠纹，不要经常吃含脂肪量比较高食物，要适量来控制一下体重。

孕妇可以用橄榄油吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

橄榄油营养成分丰富，既可以食用，也可以外用。孕妇也是可以用橄榄油的，女性在怀孕后随着妊娠月份的增加，子宫不断增大，腹部逐渐隆起，腹部皮肤弹性纤维断裂，容易出现妊娠纹，可以采用纯天然的橄榄油进行涂抹。可以选择正规纯天然橄榄油适当按摩腹部，大腿内侧等容易产生妊娠纹的部位。

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