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每天提肛多少次？一次多长时间？

性别：女

年龄：45

每天提肛多少次？一次多长时间？

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痔疮提肛运动一般坚持半年时间见效果。提肛运动：像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5分钟到10分钟即可。

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指导意见：一般来说，每天早晚各做50次，最好是起床前和睡觉前躺在床上做比较好。

女人每天做多长时间提肛运动可以缩...

潘善能医师

妇产科天台县人民医院三级乙等

指导意见：产后一般慢慢会恢复的，可以产后做缩肛操，就像大便后夹断大便的缩放动作一天做半小时，加强盆底肌肉锻炼，帮助恢复，吃点补中益气也可以的。

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指导意见：经常提肛能强壮会阴，提高性欲辅助治疗前列腺炎早泄阳痿等但是具体效果和时间是不能确定的。

带环后多长时间可以做提肛和缩阴运动？做这些运动环容...

易城辉医师

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病情分析：带环后1个月后下次月经周期结束后3-5天后就可以做提肛和缩阴运动的，做这些运动不会使环脱落的，影响不大；建议你定期随访观察看看

做提肛运动或屏住小便有缩阴的做用吗.多长时间起作用

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意见建议：阴道松弛的情况可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。一般一个月后就会有明显的改变的

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问题分析：你好，提肛运动就是锻炼收缩肛门，时间5到10秒，反复练习意见建议：你好也要保持大便畅通，适量运动，保持每天排便一次的好习惯

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问题分析：尽量保持，多锻炼

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请问提肛对肛旁脓肿引的肛漏有帮

陈彬鑫主治医师

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你好，肛旁脓肿如果没有彻底治疗就有可能再化脓破溃等过程中导致出现直肠好肛旁皮肤直接出现窦道，导致肛瘘出现。提肛锻炼只是能加强盆底肌肉强度，对肛瘘是没有效果的，肛瘘不愈合主要还是有粪性液体不断通过。建议肛瘘还是要对症治疗，可以敏感抗生素等抗感染，必要时手术。

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“滑精”又称“滑泄”,是指夜间无梦而遗,甚至清醒时精液自动滑出的病症、滑精是遗精的一种,是遗精发展到了较重的病态阶段、你可以试试此方：固精汤党参、黄芪、金樱子、覆盆子锁阳、莲须、芡实、白蒺藜、制能也煅牡蛎、煅龙骨川黄柏、知母、炙甘草黄精20g巴戟天20g制寸子10g1肉桂10g白朮15g水煎服、每付

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