常年总是做噩梦失眠多梦

问题分析：
心理指导：您好！不知道你的实际年龄，这种做噩梦失眠多梦有没有影响到你的身体健康，早上起来有没有不适感觉，这种情况有多长时间了？有没有看医生服药，现在是上学还是工作？如果影响到你的身体健康，建议首先放松自己的身心，学做放松训练，晚上要按时上床睡觉，躺在床上闭上眼睛做几个深呼吸在心中默念头皮放松前额放松从头到脚依次放松身体的每个部位，随着身体的放松你会感觉很轻松很舒服，慢慢就会进入梦乡！真的很好。如果影响到你的身体健康建议你去医院找医生开药治疗。

问题分析：你好，你这种情况可能属于一种严重的失眠症的表现，总是做噩梦，对生活造成较大的影响，而且持续时间较长，建议就医治疗缓解症状。
建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定心理状况，并决定如何治疗。失眠症一般通过系统的药物治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等药物，配合生活节律的调整，可以获得较好的治疗效果。