问题分析:你好,脚踝扭伤一般首先要除外是否有骨折,如果有骨折错位明显一般建议手术治疗,如果骨折移位轻建议石膏外固定治疗,如果没有骨折一把就是软组织韧带损伤。
你脚踝扭伤诊断为韧带断裂了一根,一般就是软组织韧带损伤,建议足踝用弹力绷带外固定,应该就是你说的运动护具里的绷带,我觉得可以了,且建议患肢足踝要制动,不能走路,三天内冷敷,三天后热敷足踝,外用点扶他林,口服消炎镇痛活血止痛药物,一般这样治疗3到4周,可以走路适当活动,逐渐增加活动量,一般要三个月后才能适当运动,不建议你过早活动,活动早有可能留下后遗症,总爱崴脚。希望我的回答对你有点帮助。