性别：女
年龄：51
问题分析：腰椎间盘脱出和骨质增生都是一种退行性病变，治疗一般都是推荐保守治疗。除非是特别严重影响生活的才建议手术治疗。保守治疗主要是不要受凉不要弯腰抬重物，局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服布洛芬止痛治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。床上练习燕飞动作三点支撑五点支撑等等。
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，建议在医院接受正规治疗。 平时注意避免过度劳累，避免久坐久卧，多吃蔬菜和水果，多喝水，荤素搭配。注意保暖。
问题分析：你好，根据你说的情况，考虑你的症状由于腰椎间盘突出导致的压迫神经引起的。建议你的腰椎间盘突出的治疗主要采取保守治疗。要严格卧硬板床休息3周，3周后带腰围下地活动，3个月内禁止做弯腰持物的动作。如果疼痛症状明显，可以用甘露醇快速静脉输液治疗，甘露醇可以有效缓解由腰椎间盘突出引起的压迫神经的症状。上述措施一定要严格执行，否则效果会大打折扣。平时注意腰部保暖。
问题分析：你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的腰椎间盘突出压迫周围神经引起不适症状。建议平时注意多卧床休息，可以通过直腿抬高帮助改善症状，最好配合理疗治疗改善病情。
问题分析：健康指导：你好 根据患者的情况日常需要避免过度的劳累 避免长时间的弯腰工作 避免长时间的坐着 可以适当的进行腰部的艾灸进行调节和改善 艾灸可以有效的活血化瘀 促进局部的血液循环 补肾调节身体代谢的功效 有效的缓解局部的疼痛和不适
