肝胆湿热怎么办，还有肝郁，我吃了龙胆泻肝...

问题分析：你好！你的描述没有具体的肝胆湿热的症状，吃一天的药物不会影响到出现气虚或气郁的表现
建议您描述清楚你的表现，伴见症状和全身（饮食、二便）情况，便于明确诊断，给你提供有效的治疗方法

问题分析：你好，这个情况如果确实是肝胆湿热，那使用龙胆这些应该会有效的，吃了一天身体不适，这个就不对症，这个从药物后的反应来说肝胆湿热这个辩证不准，这个可能是一种虚症。
脾胃不好，就先调理脾，这样肝就不会克脾造成其他的问题，所以这个问题建议你找当地中医师面诊检查从脾胃着手，在这个基础上少配些去湿热的药来治疗。

问题分析：中医讲肾藏精，主生殖，手淫过度会耗损肾精肾气，导致肾虚，诱发疲劳，加上你饮食不节，过食油腻荤腥，导致脾胃湿热内生，蕴阻肝胆两经，就会出现这种问题。
建议你戒除手淫的不良习惯，同时可以找当地的中医看看，根据舌脉改用中药调理。