手淫被人看见，紧张不硬，夜勃晨

问题分析：转移注意力，放松紧张情绪。建议必要的话中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。

问题分析：你好，可能还需要一段时间才能恢复，大概需要半年左右吧？平时多吃补肾壮阳的食物，戒除手淫，多参加体育锻炼增强体质，

问题分析：你好，手淫是不良习惯，对身体是有危害的，对将来性功能有影响，立即戒掉。

问题分析：您好，一般是不建议您自慰的。这种情况只要注意休息，注意营养，注意锻炼身体就可以了。祝健康。