性别：男
年龄：25岁
精子质量差导致男性不育，医生推荐的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，效果挺好，吃了有一段时间了，那我平时该吃些什么提高精子质量？
精子质量差吃什么好？吃什么食物提高精子质量？
问题分析：根据你的描述来看的话，对于精液质量差的话，需要服用的同时，还需要调整生活习惯的。可以服用你的药物进行治疗的，还需要多食服用维生素CE以及含锌的食物，避免泡温泉，戒烟酒。
问题分析：病例分析:针对患者病情进行详细分析凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片意见建议:均衡营养：多吃优质蛋白，适当摄入脂肪；补充维生素和微量元素，多吃些坚果类，多吃水果和蔬菜；休息，适量活动，不劳累，戒烟酒戒辛辣，规律性生活，保持精神愉悦，远离电脑手机辐射、不洗桑拿，适当补肾生精。
问题分析：如果是弱精症。建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒。 。建议： 1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。 2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。 3不宜憋尿、小便要及时排出。 4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。 5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。 6每日吃一次以上油煎西红柿，可放鸡蛋一个
