性别:女
年龄:39岁
问题分析:你好,内分泌失调与情绪不畅有较大的关系,导致人体的植物神经功能紊乱,影响气血循环和新陈代谢,使人体自由基增多,表现在脸上长斑。建议你要情绪乐观,心态平和,快乐是最好的药,可以打通气血,改善微循环,增加组织代谢有效供养,另外在饮食中注意清谈,不要吃辛辣刺激食物,多吃各种新鲜蔬菜水果等含抗氧化剂的食物,避免紫外线照射等。
问题分析:你好,根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼提高身体素质,要保持心情的舒畅,药物影响、精神因素等有关,不要熬夜等,祝早日恢复!