性别:女
年龄:34
问题分析:健康指导:您好,根据你的情况建议先偏重调理脾胃为主,可用金贵肾气丸和香砂养胃丸,也可到中医馆根据你的体质配药调理。建议:调理期间饮食注意清淡多样为主,可多吃山药,南瓜,胡萝卜等强体健脾食物,夏季多喝水,每天适量增加运动,保证睡眠充足,长期坚持会有改善。
问题分析:肾阳虚可以在医生指导下服用中成药桂附地黄丸,右归饮等。另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。