性别:女
年龄:31
问题分析:您好,一般情况下,月经受很多因素的影响,如内分泌失调、环境改变、情绪波动、精神压力大等。建议您首先把心态放平和了,平时不要吃生冷辛辣刺激食物,生活有规律,保证充足的睡眠,注意个人卫生,保持阴部清洁干燥,经期禁止性生活