性别：男
年龄：55岁
小腿夜间抽筋应怎么治疗？有何危害？
问题分析：夜间睡觉，小腿抽筋，结合你的年龄来看，应该是骨质疏松的表现。建议你补钙来缓解症状，要早上服用，多饮水。可以每天晚上睡觉前，用温水泡脚来改善症状。平时运动要适量，避免劳累。
追问：补钙最好或简便，无副作用的药物能否推荐一些？
回复：可以口服海藻氨基酸螯合钙。
