性别:女
年龄:56
问题分析:健康指导:建议及时就医,适量食用黑豆,富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素,对于体虚、脾虚水肿、脚气水肿、小儿夜间遗尿、老人肾虚耳聋、白带频多、产后中风、四肢麻痹、小儿盗汗、自汗、热病后出汗、妊娠腰痛、腰膝酸软者都有一定作用
问题分析:健康指导:建议,你调整饮食忌辛辣油腻、生冷的食物,多注意休息,以清淡少盐的食物为主,每天坚持20分钟的有氧运动:慢跑、散步、跳绳、羽毛球等都可以,日常保健,戒烟酒,每天保持大枣四个,在午餐时需要摄取一些低热量高蛋白质的食物来补充优质蛋白提供身体所需。泡水喝:酒黄精+西洋参+黄芪+生地+枸杞+甘草 调节身体免疫平衡增加心肌供血量。同时多吃蔬菜和水果尤其是深色的蔬菜防止便秘,每天的干果和坚果也是必不可少的食物之一,经过半个月的时间如调整不了,需要你到医院进行个全面检查。
问题分析:你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。 。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。