问题分析:晕车是由于传入神经的平衡刺激过于强烈时,会时人感到头晕,这是正常的,但有些人,这种耐力差,对轻微的平衡刺激可产生强烈反应。
常晕车者,1.在乘车前可服用乘晕宁;2.乘车前进食不宜过饱或过饥3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗是通风良好,并将头后仰闭目,减少头晕症状5.呕吐时可服胃复安或乘晕宁等,6.平时可加强锻炼,增加体质如多做转头,原地旋转,翻滚等运动7.按摩左手合谷穴;8.也可将生姜或土豆片贴于肚脐处;9.也可把橘皮放在身边等方法都可减轻晕车症状