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本人体内湿毒重虚胖，贫血，要补充...

性别：男

年龄：21岁

本人体内湿毒重虚胖，贫血，要补充营养，每天喝核桃粉燕麦片会增肥吗？看袋子上写的脂肪含量很高！女，21岁，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭连勋,潍坊市第二人民医院,副主任医师

郭连勋副主任医师外科免费咨询

三级甲等潍坊市第二人民医院

问题分析：这种情况会有一定的增肥效果，贫血多食用一些补血的食物，如大枣，核桃，黑米，黑芝麻，阿胶等，补充营养的同时尽量加强锻炼，将多余的热量消豪掉。

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成年人体内会有蛔虫吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

成年人体内会有蛔虫，虽然蛔虫容易出现在儿童身体内，但成年人也有可能会感染蛔虫。蛔虫的发生与不注意个人卫生和饮食习惯有关。这种寄生虫是一种寄生在动物身上的疾病，也就是因为平时不注意自己的饮食习惯，所以蠕虫会侵入人体的肠道，在人体内繁衍。成年人中蛔虫的发病率相对较低，因为成年人接触的食物相对清洁，没有传播途径，也没有传染源，可以降低成人感染蛔虫的机会。成人食用带有寄生虫的寄生虫卵的食物会引起蛔虫病，患者会出现腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、身体消瘦等症状。

贫血该怎么补充铁

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

贫血与缺铁有关。苍白应该是由贫血的严重程度引起的。贫血的严重程度可以通过血清铁检查来确定。缺铁性贫血，目前可以用补铁药物治疗，也可以同时服用硫酸亚铁口服液和维生素C治疗。含铁的食物，如动物肝脏、鸡蛋、蛋黄等，应该在饮食中多吃。

去体内湿毒的最好偏方是什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

患者可以使用清热燥湿的中药，如果不放心，也可以去医院做详细的检查，按照医生的建议进行治疗。体内严重的湿毒性会导致痤疮、面部油脂、不舒服的粪便、困倦和过度的内热。有这些症状可能是由长期饮酒或辛辣饮食以及自己的体质造成的。

体内上火湿气重说是有湿热湿毒吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果出现上火以及体内湿气重的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法。

体内湿毒平时应注意什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

要想去除体内的湿毒首先要多运动，可以通过游泳、打羽毛球、跳绳、长跑、练瑜伽等运动使身体出汗，能有效地排除身体的湿气。平时不要在阴暗潮湿的环境生活和工作，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通。

虚胖贫血需要看医生吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

虚胖贫血是需要看下医生，可以抽血检查下微量元素的情况，可以服用药物来进行调理身体，平时要注意适当的锻炼身体，增强体质，饮食上也是可以多吃一些含铁高的食物为好的。

怎样去除体内湿毒

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

排除湿毒需要平时养成良好生活习惯，如头发湿了不要睡觉，不要穿湿衣裤，不要住潮湿环境等。可以洗桑拿泡温泉，多参加体育锻炼，出汗也可以排出体内湿气。体内湿毒是日积月累形成的。想排出需要慢慢来。不是一次就能排出干净的。

怎样祛除体内湿毒

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

建议平时多做一些运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸汗有湿蒸、干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合不大愿活动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。

正常人血少于多少可称之为贫血

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

正常成人的含血比例是人身体体重的7%到8%，大致是每公斤体重七十到八十毫升血。正常男性血红蛋白为一百二十克到一百六十克每升，女性为一百一十克到一百五十克每升，九十克每升以上称轻度贫血，九十克到六十克每升l称中度贫血，六十克到三十克每升l称重度贫血，低于三十克称极重度贫血。

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