近几年都长不胖，消瘦，吃东西总

问题分析：吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。意见建议：建议你选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。注意增加 食物品种， 鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，保证营养充足，养成良好饮食习惯,注意饮食定时，定时定量，少量多餐

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

问题分析：你可以好好调整一下饮食的。每天要保证吃二两肉。而且两个鸡蛋。还要保证五百克奶。水果蔬菜适量。这样身体就好调好的。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美

指导意见：建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时fck 可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

问题分析：你好，多考虑体虚，脾胃虚寒的原因，建议积极检查治疗。意见建议：你好，建议增加营养，看下中医辩证施治，口服归脾丸+复方鸡内金片有一定的效果，祝成功！

您好，这样的情况考虑还是应该进一步检查看看排除是不是存在甲亢或者其他什么，祝您健康

问题分析：您好！您目前体重偏轻。吃的多不胖，是因为脾胃不好不吸收的原因。意见建议：您好！建议：可以用中医治疗推拿捏脊和平时口服点保和丸。

问题分析：根据你的描述，你现在的症状可能与乙肝没有很大关系，不知道你现在肝功能正常与否？意见建议：建议你去医院肝病科咨询检查，排除其他疾病，根据你肝功能的情况，考虑是否抗病毒治疗。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是个人体质因素，遗传因素导致的指导建议：平时身体健康的话没什么大碍，如果有消化不良的话，建议吃点人参健脾丸调理。

问题分析：你好，这情况考虑是脾胃虚弱引起的情况的，考虑消化吸收差的原因。意见建议：建议可以用点健脾丸的,有很好的治疗效果，平时注意加强营养，适量运动，祝你健康快乐。