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髌骨磨损进行走路锻练可以吗、

性别:女

年龄:17

髌骨磨损进行走路锻练可以吗、
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
伍星海 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:一般情况髌骨磨损可以引起疼痛不适,可以医院骨外科检查,局部物理治疗,注意休息,应用药物观察
建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈活动劳累,局部按摩理疗,应用骨痛贴膏,硫酸氨基葡萄糖片等药物

谢江龙 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。生理性磨损,又称咀嚼磨损,随年龄的增长,自然会出现生理性磨损,这是不可避免的要注意多喝汤。

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软骨磨损食补要吃什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
当软骨磨损时,应该多吃含软骨的食物,尤其是动物软骨。还应多吃含胶原蛋白的食物,猪蹄、猪筋等。软骨是不能再生的,药物对软骨的治疗效果也是有限的,而食物对软骨的修复效果就更差了。需要注意的是软骨下骨,特别是老年人,由于这些患者常常伴随着骨质疏松症。如果合并有骨质疏松,还会伴随着骨质疏松的微骨折,在软骨下会出现骨塌陷,导致软骨的剥脱、坏死。
软骨磨损怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软骨磨损需要针对具体的情况进行治疗。如果是由于运动过度,或者是长时间的剧烈运动,一定要减少运动量,同时要调整运动方式,以减轻疲劳。当然,这也和年纪有关,中年人的双腿比较容易疲劳,所以要换一种锻炼方式。老年人不宜进行长时间的高强度运动,不宜登山,不宜长时间的跑步,也不宜进行暴走,可以选择游泳、慢跑、散步等运动。如果发生了软骨磨损,可以采取相应的治疗措施。比如用氨糖类、软骨素等药物,可以在关节中应用玻璃酸钠来促进软骨的修复。严重的软骨缺损不能再生,需要手术治疗。
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软骨已经磨损做截骨矫正有效。截骨矫形手术有一定的适应症。微创截骨矫形术仅适用于膝关节周边骨骼有形变,导致膝关节内侧或外侧、单侧软骨磨损、单侧软骨损伤等。膝关节骨性关节炎在膝关节内、外侧软骨都有磨损时,膝关节骨性关节炎的微创矫形手术是很难进行的。膝关节的一面是软骨,另一面是完好的,这种病人可以采用微创的截骨术。
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上、下牙齿磨损严重,首先需要查找磨损的病因,夜磨牙,晚上常磨牙主要是因为咬合关系不良或者白天精神紧张,如果反复磨牙,会把牙齿表面的牙釉质磨掉,露出里面的牙本质。需要口服安定药物来治疗。
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膝盖磨损,建议均衡饮食,适量补钙,平时注意保暖,防止关节受潮受凉,避免负重,可以适当的进行关节活动,可以配合按摩,热敷来缓解膝盖的磨损,如果伴有疼痛,建议服用一些止痛药物。
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髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动,在膝关节要给予保暖,进行热敷,可以用中药熏洗,或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。
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张博副主任医师
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髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动,在膝关节要给予保暖,进行热敷,可以用中药熏洗,或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。
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出现膝盖软骨磨损是不能恢复的,关节纤维变性,弹性减弱,关节软骨的延伸能力逐渐弱化,恢复有一定的难度。膝部要保暖,女性在天气转凉后,尽量不要穿短裙;其次,膝关节要避免会引起疼痛的动作,如屈膝久坐、下蹲下跪、上下楼梯、爬山等动作。
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