怀孕28周了，去检查羊水233mm医生说羊水过多，

问题分析：一般正常的羊水指数在8到18cm之间，正常的羊水深度在3到8cm之间，丛数值看就是指数也高出很多。建议少喝水，多吃些促进代谢和利尿的食物，如含钾的食物，如樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带等。
注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝太多水，饮食要清淡健康。

问题分析：你之前羊水情况是否正常，做过畸形筛查没有，羊水过多的情况首先要警惕胎儿发育是否正常，现在你羊水多要注意限制饮水量，查血看看血糖是否正常，防止羊水过多。
建议你现在可以去医院先查血看看血糖是否正常。