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每次演讲都比较紧张,声音颤抖
性别:女
年龄:25
每次演讲都比较紧张,声音颤抖,说话语无伦次!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晶晶
主治医师
内科
极速问诊
三级甲等
锦州市中心医院
问题分析:
你好!根据你的描述,这不是什么病症,是心理问题。
你不自信,说话就没底气,没准备所以语无伦次,建议你在说话前静一下,不要管别人怎么催,想一下,说话就会好的
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紧张声音颤抖是每个人在压力下的表现,一些有经验的人在遇到大事的时候会表现的比较镇定,能够分析问题,声音也比较稳定,但是如果心理承受能力不强或者经验不足的人,在面对大事件的时候,声音都会有些颤抖,这是与生俱来的,也有可能是因为生活经验少。一是深呼吸让自己冷静下来,保持头脑清醒,然后根据情况调整自己的情绪,尽量减少不好的事情发生。如果这件事情是不可避免的,那么要从心理上认识它,接受它,在日常生活中可以做一些针对性的训练,比如主动找人做演讲,找陌生人做演讲,锻炼自己的演讲能力,尽量控制自己的声音颤抖,久而久之,这种颤抖就会消失。
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吕志勤
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一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,转移注意力,多把精力放在学习和工作上,多参加社交活动,提升自身素质。
每次演讲都比较紧张,声音颤抖,
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三级甲等
问题分析:你好!根据你的描述,这不是什么病症,是心理问题。意见建议:你不自信,说话就没底气,没准备所以语无伦次,建议你在说话前静一下,不要管别人怎么催,想一下,说话就会好的。
,声音颤抖,心理紧张,
杨东银
内科
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二级甲等
您好,建议您最好适当的给自己减轻压力,放松心情,自我调理,祝您健康
上课回答问题读课文时紧张得声音都颤抖
孙晓玲
护师
其他
临沂市河东区人民医院
二级甲等
问题分析:你好,根据你所说的情况,应该是由于心理紧张造成的,因为心里害怕读得不好才声音发颤,其实克服这个问题不难。意见建议:建议你每天早上都要晨读,把这篇课文至少读三遍以上,只有熟练了,在上课时阅读就不会紧张了,声音就会正常了
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