韧带损伤，半月板损伤

问题分析：这种情况如果是韧带损伤半月板损伤应该是可以引起膝关节的疼痛不能正常的活动运动的。如果加重可以引起关节的不稳定，卡压绞索等表现的。
建议做磁共振检查看一下损伤的程度，如果明显的破裂，影响关节应该考虑手术修复治疗。术后进一步做功能锻炼及康复性的治疗才能逐渐恢复的。

问题分析：健康指导：韧带损伤，半月板损伤，建议饮食保养并适当运动促进修复， 建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。蟹、田螺少食；不宜食肥腻；忌食刺激性食物；忌吃高脂肪食物；避免吃生冷；腌腊制品等不宜。