性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食物些新鲜的蔬菜和水果,还可以适当的食用些活血化瘀的药膳,这一类药膳常用药食有益母草、红花、玫瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等。药膳方有三七蒸鸡、益母草煮鸡蛋、桃花白芷酒、桃仁粥、丹参烤里脊等。
问题分析:你好,目前的情况是半月板囊肿手术后才20多天,这时候身体还没有恢复的,所以局部劳累的时候疼痛可能的这种情况建议继续多休息一二个月好些,另外就是半月板囊肿手术后注意避免这个长期的蹲,上下楼等为宜