请问肾虚有什么症状，应该吃什么

肾虚的临床症状通常分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗、五神经发热、骨蒸潮热、遗精早泄。肾阳虚的主要症状是腰冷疼痛、畏寒肢冷、下肢浮肿、小便清长、夜间尿频、阳痿早泄、阳痿。

问题分析：女性肾虚症状的表现主要有以下几点：一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降。 二、食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。　三、畏寒怕冷，腰酸背痛。 四、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。五、免疫力下降，耳鸣，鼻塞 　　意见建议：肾阳虚可以吃狗肉 、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。意见建议：建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

指导意见：你好肾虚，应该是由于在日常的生活中房事频繁，损伤肾脏引起的肾虚，建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，多运动，服用五子衍宗丸等，不要吃辛辣的食物，多吃鸡蛋，动物的肾脏

指导意见：你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，和阴阳两虚等，如果是阴虚则盗汗，四肢无力，腰膝酸软等，可以吃点六味地黄丸。

病例分析:中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。意见建议:肾阳虚及阴阳两虚：桂附地黄丸（也叫金贵肾气丸）、右归丸。食疗有肉苁蓉等。肾阴虚：六味地黄丸、左归丸。食疗白木耳、枸杞子等。另外加上调理脾胃，故最好喝汤剂，能加减药物。

健康指导：你好，肾虚可食用些补肾的食物，如骨髓、干贝、羊肉、泥鳅、山药、菲菜、芝麻、核桃、蜂蜜、大葱、鸡蛋，另外补肾的水果有荔枝、葡萄、猕猴桃、白果。

指导意见：肾虚多是腰膝酸软，头晕耳鸣、失眠多梦、不孕不育等需根据自己的情况而分型。可吃六味地黄丸、乌鸡白凤丸、壮腰健肾丸、金匮肾气丸等之类的药物，因人而异。

指导意见：你好，首先要看你肾虚是肾阳虚还是肾阴虚，不同的肾虚治疗方案是不一样的，建议肾阳虚可以服用金匮肾气丸，肾阴虚可以服用六味地黄丸

意见建议：肾虚有不同情况，肾阴虚可有手脚发热，盗汗，口咽干燥等，肾阳虚可有怕冷，夜尿多等，两者都可有头晕耳鸣，腰腿无力等，肾阴虚可用六味地黄丸，肾阳虚可用金匮肾气丸。