性别:女
年龄:14岁
得到答案 告诉我什么能吃 什么不能吃
问题分析:你好,这个是根据个人体质而决定的,一般来说最好不要吃,因为麻辣属于热性,可能会增加月经量。建议你不要担心,可是适当食用,但是要注意用量,平时也要注意饮食。
问题分析:月经前后不能吃生冷物的东西,容易引起痛经。月经期间尽量少吃麻辣的食物,容易导致月经量增多。建议月经期前后保持经期卫生,饮食不要吃生冷、辛辣刺激的食物。
问题分析:你好,来月经的时候最好是不吃麻辣的食物。不要吃凉性水果,以免导致痛经或者是经期延迟的情况。月经期注意保暖,避免寒冷刺激。在月经期多吃清淡的食物,多吃温性的水果。月经期多用热水泡脚,多喝红糖水,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
问题分析:你好,女性月经期属于女性身体脆弱时期,这段时间要好好保护自己,不要着凉不要剧烈运动外。在饮食上也要十分注意,避免吃辛辣凉等刺激性食物。建议不要吃辣的东西。祝春节快乐
问题分析:你好,月经期一定要注意个人卫生,多注意保暖。洗澡不能盆浴,一定要淋浴。经期最好不要洗头,如果实在很难忍受,一定要温水洗头,然后用电吹风把头顶部位的头发吹干,千万不能头发还湿的时候就睡觉。另外不能过于劳累,尽量少吃辛辣刺激的食物,性寒的食物以及烟酒也要暂时忌口。
问题分析:你好,你的情况经期忌吃刺激食物的,经期过多吃吃生冷、辛辣的食物、喝寒凉的饮料的容易导致月经中途停止、增多的症状。建议经期注意保暖,可以和一些红糖水,注意饮食要多样化,要有营养,注意经期卫生,内裤要勤换洗,避免混洗,防止感染。
问题分析:您好,在月经期间食用生冷辛辣刺激饮食可能会导致腹痛,月经量增多等症状。建议在月经期间尽量不要服用生冷辛辣刺激饮食。注意保暖。
问题分析:你好,月经期子宫内膜坏死,脱落,盆腔充血,,机体抵抗力降低,最好避免吃生冷及辛辣等刺激性食物,以免加重盆腔充血,引起痛经。建议你保持外阴清洁,注意经期卫生,多喝水,多吃蔬菜水果及富含纤维素的食物及瘦肉,鸡蛋,牛奶及豆制品等富含蛋白质的食物,注意保暖。
问题分析:你好,月经期间应该吃清淡的营养的食物,像辛辣的、生冷的还有酸的,就不应该吃,比如说辣椒,大蒜,这些刺激性食物。梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
追问:月经期间可以吃苹果吗
回复:苹果是可以吃的。富含丰富的维生素c,营养价值高。