性别:男
年龄:20
问题分析:减压病可以吃老母鸡营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。少食牛羊肉、狗驴肉等食物;忌生冷,油腻,甜粘之品;少吃油腻食物;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。母鸡含有磷脂类,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。