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晚上整夜都失眠,,第二天眼睛胀痛,请问是怎么回事?

性别:女

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上整夜都失眠,,第二天眼睛胀痛,请问是怎么回事?
想得到怎样的帮助:

想先看看是什么原因造成的?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:你好,是经常这样吗?还是偶尔如此,如果是经常这样的话那就要重视起来了,如果是偶尔如此的话就不必太担心。
眼睛胀痛是由于失眠造成的,但是失眠的原因一定要找清楚,有的是单纯的失眠,有的是神经衰弱,抑郁症等合并的失眠,不同的情况有不同的治疗方法的。

追问:经常这样,晚上整晚都睡不着,不知道是不是上班压力太大。一个月有半个月会,半个月不会。

回复:如果是因为上班压力大的原因,那我建议你做一下自我调整,给自己放个假,休息一下,玩一些自己想玩的事情,长时间失眠的话对自己的身体会造成很大的影响,身体都不好了,还谈何工作呀。

追问:谢谢你,还有就是过年回家,在家里睡觉也是半睡半醒的。不知道是不是身体出了什么问题。

回复:很多人都会有这种情况的,换环境睡觉睡眠质量会下降,还有过年期间人始终处于兴奋状态,也会导致睡眠质量下降,不要把睡觉当成是一种负担,害怕自己睡不好觉,睡前听听轻音乐,看看书,都会让自己的心情平稳,有助于睡眠。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。
“生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。

蒋振宁 心理诊所 极速问诊
私人心理诊室

问题分析:心理分析:你好,整夜失眠,第二天眼睛容易胀痛,这是很普通的没有休息好的表现,不必紧张。
心理指导:如果晚上失眠,可能是由于心事过多造成,晚上睡觉前尽量不要想烦心事,可以想点幸福的事情,不要着急入睡,当心情平静了,你自然就睡着了。

追问:会不会跟工作压力,负面情绪有关呢?

回复:嗯,基本可以看成是这样的,白天的工作压力,和负面情绪会导致晚上失眠,但是如果你能很红的调节自己的情绪就不会影响到你睡眠。关键是晚上睡觉的时候不要胡思乱想,保持心情平静。这样睡觉就很自然了。

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精神科
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