性别:男
年龄:27
问题分析:肩关节脱位不宜多吃麻山药山药主要提供的是淀粉、电解质和少量维生素,由于提供能量,建议每天食用量不超过50克。但山药较于日常米面可以提供更多的营养素,建议搭配主食,在食用的同时减少一部分主食,避免能量过剩。同时搭配需要蔬菜增加维生素的摄入,蔬菜每天食用量在400克左右。