月经期间便秘吃什么好

问题分析：多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

问题分析：你好，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定不要吃辛辣刺激食物，每天多喝水，养成定时大便习惯，
如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。也可以吃点麻仁润肠丸，平时吃点香蕉和芹菜，蜂蜜水等。