性别:女
年龄:34
问题分析:你好多喝水,吃水果,保持排便顺畅痘痘就不见了。晚上一点点提前睡觉的时间,穿舒适纯棉的睡衣,睡前用热水泡个脚拿梳子梳梳头建议你买谷维素来吃,它是调节植物神经的,不会产生像安眠药那样的依赖性