性别:女
年龄:40岁
坐火车2小时以上腿就胀痛怎么办,这是什么原因
问题分析:坐火车,长期保持一个姿势,不动弹,小腿低于心脏,所以静脉血液回流不好。再其次,长期保持一个姿势,导致肌肉没有运动,肌肉无法将血管中的血挤压,增加回心的压力。所以最好的解决方式就是坐上1个小时,起来活动活动。其次,可以考虑以后坐火车的时候,带上弹力丝袜,或者弹力绷带,可以将小腿裹上,增加回流的压力。