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坐火车2小时以上腿就胀痛怎么办,这是什么原因

性别:女

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
坐火车2小时以上腿就胀痛怎么办,这是什么原因
想得到怎样的帮助:

坐火车2小时以上腿就胀痛怎么办,这是什么原因

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黎明 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 新疆医科大学第一附属医院

问题分析:坐火车,长期保持一个姿势,不动弹,小腿低于心脏,所以静脉血液回流不好。再其次,长期保持一个姿势,导致肌肉没有运动,肌肉无法将血管中的血挤压,增加回心的压力。
所以最好的解决方式就是坐上1个小时,起来活动活动。其次,可以考虑以后坐火车的时候,带上弹力丝袜,或者弹力绷带,可以将小腿裹上,增加回流的压力。

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