您好，我肚脐左侧抽搐着痛，是怎么回事，一阵一阵的

问题分析：你好，根据你描述的情况，如果没有外伤或者没有诱因，考虑可能是腹部肌肉挛缩，可能因为着凉引起。
建议，请你可以局部热敷，热毛巾，热宝，暖水袋都可以。考虑可以缓解症状。如果经过一段时间热敷没有效果，应该到医院外科进一步检查治疗。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是肚脐周围出现抽搐引起的这主要的原因有可能是长时间的一些疲劳劳累休息不好，或者是局部的一些疼痛炎症等情况，都会引起这种现象的发生也可以适当的进行调整和治疗防止这种情况加重。
给你的建议就是对于这种情况尽量的注意休息，避免疲劳，并且这饮食上避免吃一些刺激性的食物注意保暖同时也可以适当的轻微继续按摩都有一定的调理的作用。