我长期免疫力下降容易感冒，浑身没劲，口舌生疮，

问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为体质偏于阴虚，再加上饮食、睡眠等失调导致的容易感冒、口疮等。同时可有头晕、心烦、口干等。
如有以上症状，建议感冒期间可选用加减葳蕤汤滋阴解表，平时可以吃些滋阴食物，如黑芝麻、枸杞等，不要熬夜。

问题分析：您好，中年男性，出现容易感冒、浑身困倦乏力，考虑是由于肺脾气虚引起的，还有口舌生疮的症状，考虑是由于胃火亢盛引起的。
考虑你是肺脾气虚、胃火亢盛的体质，建议你到正规的三级中医院的消化科就诊，辨证用药才能收到好的效果，希望我的回答对你有所帮助。