腰部僵硬疼痛

问题分析：病例分析:您好，这次的疼痛首先考虑不是椎间盘。更像是小关节的问题，建议先卧床休息一周
意见建议:以后要加强腰背肌锻炼，避免以后的复发

问题分析：腰间盘突出在治疗的同时一定要注意日后的保养的，是靠自己养成良好的工作习惯去除诱因，锻炼腰背肌才能稳定，不宜经常复发的
可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发

问题分析：应该注意积极的进行对症的治疗才行的建议用点消炎止痛的药物和用点营养神经的药物进行对症的治疗看看的
目前治疗腰椎间盘突出主要有三种方法：一、保守疗法；二、手术疗法；三、微创介入疗法。采用何种方法要依据患者自身的情况，辨症施治。