性别:男
年龄:37岁
问题分析:你好,对于这种精神疾病想彻底治疗的话最根本还是在于自己能够充分认识到这种疾病的本质,同时追忆一下自己是什么样的因素导致的焦虑,失眠,然后针对原因进行治疗.药物治疗精神疾病一般只是起一个辅助性的作用,建议建立战胜疾病的信心,不要把精力固着在症状上,找到生活的目标,给自己定位,做自己感兴趣的事,实现人生价值.
问题分析:对付焦虑症的最好方法是要有信心和决心,以及坚忍不拔的意志和毅力.首先建议你可以不要太紧张,要放松心情,保持乐观的良好心态,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱焦虑症有益,也可以自我调节的
问题分析:属于中医的郁证范畴,西医是指神经功能失调. 建议您去神经内科确诊,并中医药治疗,服用中药全身调理.