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睡不好就会头疼头晕眼花，这要怎么办？

性别：男

年龄：30

我现在十分的难受呢，这要怎么治疗好呢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
焦彦岭 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好朋友，根据你的情况建议睡觉前喝牛奶有注意睡眠

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睡不好就会头疼头晕眼花，这要怎么办？
没有睡好觉就是这样的，我和你是一样的情况，我只要睡不好，白天起来就会出现头疼头晕的，而且一点精神都没有的。我后来就开始使用睡美人香薰睡宁枕，才把失眠多梦给治疗好的，我以前睡觉是十分的困难的，半天都睡不着，我使用一段时间后，我现在躺在床上基本几分钟就睡着了，一觉就可以睡到天亮的。现在白天非常的有精神，不出现头疼头晕的现象了。
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