股骨头坏死在家怎么做牵引?具体步骤和方法。谢谢!

问题分析：根据股骨头坏死的情况具体分析，最好有X片检查为依据
一般目的是缓解股骨头压力，助进血液循环。中立位外展30°。急性期最好24小时牵引。慢性期可以多次牵引，每次40分钟

问题分析：股骨头坏死主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致， 可以服用中药调理的，建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。

问题分析：股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。