问题分析：你好，你的早泄情况，是由于长期进行手淫造成的，应该坚持戒掉，不可半途而废，建议你不能再继续进行手淫了，长期下去会导致精神萎靡、食欲不振，严重时会影响大脑神经
你好，建议你可以转移自己的注意力，应该多运动，多出汗，运动能强健体魄，有效提高身体健康，多看有益身心的书籍、多吃新鲜的蔬菜水果，多听柔和的音乐，多做一些自己平常喜欢做的活动，和其他朋友一起运动，分散注意力，这样都能减少手淫欲望，尽量不要看能引起性兴奋的书刊杂志或影视作品等等，就会有效减少手淫的欲望，也建议可以到医院进行海绵体治疗来改善早泄
