性别：男
年龄：23岁
改善身体状况
问题分析：主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)，补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)，生脉散(人参、麦冬、五味子)。建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试
问题分析：你好，这种情况考虑是气虚，脾虚引起。可以服用藿香正气软胶囊治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，适量运动，保持心情舒畅。也考虑是属于亚健康的症状的，建议看中医治疗还是很不错的，一般就是精神疲劳而已的，所以还是要注意休息不要疲劳，就会好转的
