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子宫松弛我该怎么办

性别：女

年龄：26岁

子宫松弛我该怎么办你好我生完孩子已经七年拉，子宫还是很松弛我该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张辉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：你好，没有什么药物可以紧阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动的。
一般可以选择用收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的。祝健康。

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剖宫产术后不应该出现阴道松弛的现象，因为又不是阴道分娩，如果是阴道分娩，阴道会变得比较松弛，但是剖宫产术后，阴道没有经过扩张，不会出现的，平时可以做一下缩肛运动来改善。
生了孩子子宫松弛怎么办
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产后子宫松弛下垂可以收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以改善。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
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子宫松弛分为子宫下垂和宫颈松弛两种。如果宫颈口松弛，在妊娠过程中，容易引起流产、早产，可以在怀孕的过程中，结扎宫颈。阴道松弛可以通过以下锻炼来改善。屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
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生完宝宝后出现子宫颈松弛是常见的，慢慢就可以恢复。可以做肛提肌锻炼一下，将肛门向上提，然后放松，一提一松反复进行，持续5-10分钟。平时要注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，清淡饮食多喝水多吃蔬菜少吃辛辣食物就可以预防妇科炎症。
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问题分析：你好，没有什么药物可以紧阴道的,可以锻炼,每天睡觉前,躺在床上做提肛运动的。意见建议：一般可以选择用收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的。祝健康。
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