怀孕初期，低血糖，怎么办？

一定要做好一些护理，要尽量避免低血糖症状的发作。在饮食方面要注意适当的吃一些糖分比较高的食物，可以吃一些甜食。当然可以以少吃多餐的原则进食，适当的加餐，要注意饮食的规律性。同时要避免进行剧烈运动，可以做一些舒缓的运动，例如瑜伽，散步等。注意心情的放松，不要过于焦虑。需要及时喝些糖水或者葡萄糖，也可以吃糖块能尽快缓解不适的症状。要做到预防为主，合理营养。

怀孕低血糖，首先要把血糖赶快升上去。升血糖的办法，主要是迅速的进食甜食，以补充能量，比如水果、馒头、糖块等。另外，要想办法查明低血糖的原因，是因为饮食过少，还是运动量过大。

孕妇低血糖需要明确低血糖的原因，如果是单纯的低血糖，需要通过改变生活方式来调节血糖，保证每天摄入的总热量，要满足机体的需要，合理分配每餐的营养成分。平时吃饭可以一顿饭分几顿吃，这样能提高血糖水平。

指导意见：加强营养。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛 多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有 物质和辐射源。

怀孕后低血糖需要及时的应用补糖液体。孕妇可以随身的准备糖块，如果感觉到头晕不舒服，需要可以吃糖块缓解症状，并且应当从饮食上进行调节改善，多吃高热量高能量的食物，如果单纯的食物疗效果不理想，可以通过口服葡萄糖溶液或者静脉输注葡萄糖溶液改善缓解症状。怀孕期间应当注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

问题分析：低血糖多是长期饮食营养不良导致的体质虚弱。 建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外加强体育锻炼，意见建议：增强体质，多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量

应及时就医避免出现昏迷的情况。孕妇低血糖主要由于不按时进食导致，少食多餐可及时补充血糖水平；保持机体充足的水分，可扩张消化道表面积，增加吸收能力，避免低血糖发生。建议随身携带含糖食物巧克力、糖块等，及时补充血糖水平，缓解低血糖症状。孕妇最好不要随便乱吃补品之类的。均衡饮食，多吃高纤维食物，少食多餐，随身携带零食，常备葡萄糖。不要进行过于太过劳累的工作，注意休息。

低血糖一般发生在饥饿的时候，会出现头晕，无力，心慌，全身发抖等。平时保证营养全面，适当的多吃高蛋白质食物，避免过于饥饿。感到饥饿出现心慌的时候要立刻吃一些食物，或者是吃一个糖块儿，都能够提高体内的血糖水平，预防低血糖的发生。现在处于怀孕期间，建议做好各项孕期检查。

孕妇在怀孕期间不能吃药，所以改变低血糖可以通过饮食或者生活作息来调整。建议孕妇要少吃多餐，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，还要避免空腹的情况，这会容易引起低血糖。出门在外也要有人陪着，不能单独一个人，因为低血糖严重会引起昏迷，所以孕妇身边要有人照顾，防止晕倒没有人发现。低血糖较轻的孕妇会出现头晕眼花、步伐不稳的情况；严重的情况会在站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥的情况。孕妇患低血糖，需要及时喝些糖水或者葡萄糖，也可以通过吃糖块来缓解不适的症状。

怀孕有了低血糖可通过饮食的方法调理。在饮食上要多吃一些含糖比较丰富的食物，比如蛋糕和巧克力，也可以多吃一些面粉、馒头等，这些食物能补充体内所需的糖物质，从而改善血糖低的现象。但对于病情比较严重的，就需要在医生得指导下通过口服药物或者静脉滴注补液的药物来缓解症状。怀孕低血糖不及时治疗可能会威胁到宝宝的健康，所以要密切检测血糖水平，自己要在家配备血糖仪，掌握正确的测血糖方法。