精少每天吃什么？

问题分析：你说的这种情况原因很多，比如出现了精索静脉曲张，前列腺炎等，最好及时去医院看看，根据情况诊治一下。
平时不要久坐，不要穿过紧的内裤，如果存在手淫一定要设法戒掉。饮食上可以选择牛肉，动物肝脏，山药，海参等。注意锻炼身体，提高身体素质。

问题分析：你好，可能是属于体质性的症状，一般情况下建议及时休息继续看医生检查治疗试试，复方玄驹胶囊。

问题分析：男人的精液靠身体内各种食物营养而来,尤其是维生素A,维生素E.钙.磷.铜等,如果体内摄入不足,就会影响到男人精液的质量,可以经常食用青蛤,牡蛎等贝类，即可摄入浩瀚大海中稀有元素锌和铜。