性别:女
问题分析:你好,你这个是妊娠反应的症状,可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。准妈妈在妊娠反应剧烈时期,要清淡饮食,多吃蔬菜水果,主食可选吃干的食物,比如饼干,烧饼类的。少食多餐。