我是2型糖尿病患者，最近总是皮肤很痒，是和血糖有关系...

糖尿病是一种代谢性疾病，而对于空腹血糖是需要在3.9-6.1.过高的血糖对身体是有影响的，需要特别的注意饮食。目前是需要忌食含糖的食物，好好的休息，多行运动控制血糖的水平，定期监测了解血糖的水平，不能熬夜、劳累。

二型糖尿病对于饮食上要严格的控制，所以有规律的进行些食谱的罗列出来，按照食谱进行进食，每天早上可以吃一些老面馒头，全麦面包以及包子这一类的，在中午的时候可以少摄入一些米饭这类的碳水化合物，晚餐就可以吃一些馒头或者面条，但是同时也要注意选择粗粮进食。

糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

出现瘙痒时可以用酒精消毒，建议患者不要多次用热水洗澡，而是用温水或少用温水洗澡。沐浴后涂抹乳液，缓解皮肤干燥。当患者有糖尿病病史时，由于糖尿病周围神经病变，上肢和下肢均可出现感觉异常，晚期感觉消失，并伴有肌肉萎缩。此时除了控制血糖外，还要加用保护神经末梢和改善微循环的药物，同时还要控制血糖。糖尿病患者皮肤瘙痒多发生在老年人，糖尿病病史相对较长。若发生于糖尿病病史后8-10年，常与糖尿病周围神经病变混合，也可与老年性皮肤瘙痒混合。老年皮肤瘙痒是由于衰老后皮脂腺逐渐萎缩，使皮肤表面的油性植物变少，皮肤容易干燥、脱屑、瘙痒。

二型糖尿病患者常伴有脂代谢紊乱，导致血脂升高。由于周围组织中胰岛素受体的敏感性降低和数量变少以及胰岛素拮抗激素的增加，二型糖尿病患者具有胰岛素抵抗和血清胰岛素水平升高的情况。但由于脂肪细胞膜上的受体对胰岛素不敏感，对脂解的抑制作用减弱，游离脂肪酸产生增多，进入肝脏转化为甘油三酯变多。又因胰岛素促进脂肪合成，导致血液中极低密度脂蛋白（VLDL）和甘油三酯增多。

二型糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/l，称为低血糖。因为口服降糖药或注射胰岛素后，患者往往不及时进食或吃少量主食，或大量运动，就出现了低血糖的症状，如心慌、出汗、手抖、饥饿等。部分老年糖尿病患者上诉症状不典型，进行性意识障碍，严重者可导致低血糖昏迷；此外，临床上还发现二型糖尿病患者吃得少，但降糖药不减，导致药物性低血糖；二型糖尿病患者，酒后服用胰岛素，不及时吃主食也会导致低血糖。因此，二型糖尿病应安全降糖，根据饮食情况及时调整降糖药剂量，避免低血糖。

手指皴裂与糖尿病有一定的关系。糖尿病患者体内持续高血糖状态会导致小动脉硬化，影响外周循环。此外，高血压可渗透性利尿，皮肤易干燥，糖尿病患者易出现手指皲裂。也有可能是因为手指干燥或接触刺激性的东西而发生。注意皮肤保湿，洗手后要注意涂润肤霜，不要接触刺激性的东西，。建议平时多喝水，同时积极控制血糖，注意饮食。

糖尿病患者饭后2小时血糖正常范围小于7.8mmol/L，必须符合正常人的标准。饭后血糖主要是指从第一顿饭到2小时的时间。正常人血糖为3.9-7.8moll/L，建议糖尿病患者血糖控制在正常范围内。患者对饭后2小时血糖的要求可能会有所不同。例如，相对年龄在65岁以上，病情可能会延长。特别是糖尿病10~15年以上的患者，如果胰岛功能不好，血糖就很难控制，据说是脆性糖尿病。饭后2小时血糖低于10mmol/L也可以接受。

糖尿病跟睡不着有关系。对于糖尿病患者来说，如果出现失眠，往往说明血糖控制不理想，即糖尿病可能与失眠有一定关系。这是因为睡眠是神经系统的重要环节。如果患者已经有一定程度的神经系统疾病，包括周围神经病变、中枢神经病变和脑血管疾病，那么整个睡眠质量都会受到一定程度的影响。与普通人群相比，糖尿病患者更容易患有神经系统疾病。因此，糖尿病患者理想地控制血糖非常重要，不仅可以改善“三多一少”的症状，还可以尽可能地改善失眠。否则，如果患者睡眠质量差，就会形成恶性循环，导致患者的代谢紊乱更加明显，不利于患者病情的控制。

糖尿病患者低血糖的时候尽量的吃一些升糖快的东西。糖尿病患者在出现低血糖的时候，应该吃一些升糖快的东西，比如饼干、糕点、巧克力、水果硬糖等。也可以吃含蛋白质的食品，这样会增加升糖的速度，并且不能多吃，否则会出现反跃性高血糖，从而走上一条新的道路。糖尿病患者平时可以在医生指导下使用阿卡波糖胶囊、格列齐特分散片等药物治疗糖尿病，注意监测血糖，出现低血糖应该及时就医。