近来两年运动很少，经常乏力，体重增加，作息没有规律，吃饭..

问题分析：诊断糖尿病的标准是血糖，检查空腹血糖、糖耐量试验。糖尿病诊断标准具体如下：1，糖尿病的典型症状+随机血浆葡萄糖浓度大于等于11.1mmlo/升。
2，空腹血浆葡萄糖浓度大于等于7.0mmol/升。3，糖耐量试验的餐后两小时血浆葡萄糖浓度大于等于11.1mmol/升。以上三点满足任何两点均可诊断，但每一点均需在另外一天加以证实。

问题分析：根据您描述的情况，糖尿病的典型症状是多饮、多尿、多食以及消瘦，但是主要的诊断依据还是血糖是否增高。
建议您应该积极纠正上述不良生活及饮食习惯，因为您这种情况患有脂肪肝的可能性会有所增加，应当积极运动控制饮食，将体重控制在正常范围内。如果还有顾虑，建议前往医院化验血糖。

问题分析：你好，糖尿病典型症状是吃得多，喝的水多，排尿量增加，体重减少，检查血糖，尿糖可增高，您的情况诊断糖尿病的可能性不大。
建议您就诊内分泌科，做相关检查，合理治疗，生活中合理饮食，养成良好的生活习惯，劳逸结合，适当锻炼身体，保持积极乐观心态。