肾虚型月经不调主要的症状是什么啊，

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加 强营养，避免手 淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，
平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。

问题分析：不要担心。你现在还在青春期，月经不规律是 正常的现像，不要担心的。经期前要注意不要生气，不要饮食生冷和辛辣，不要过度的劳累等， 因为饮食，情绪，环镜也是会导致月经不规律的。